Muchas veces son los padres los que sienten que sus hijos se comportan de un modo que consideran inadecuado en casa, en la escuela, con los amigos, en un contexto concreto o en todos a la vez. Cuando esto ocurre, es importante comprender cuál es el origen de esas emociones que se manifiestan a través de la conducta, para ello es recomendable consultar con profesional especializado.
A nivel de juego y juguetes podemos emplear diferentes juguetes que favorezcan la regulación emocional y disponer en casa algunos de siguientes libros o cuentos que ayuden a identificar emociones y a sentirse reflejados en los problemas de conducta:
- Antes de los dos años:
- El pequeño edu no está enfadado: bonito cuento para que los más pequeños empiecen a entender las emociones.
- Emma enfadosauria: Emma se enfada con facilidad cuando algo no es como a ella le gustaría, los niños se sienten identificados con ella.
- A partir de los 3 años:
- Rabietas: bonitas ilustraciones para trabajar las descontroladas rabietas.
- El monstruo de colores: sencilla y divertida historia sobre las emociones y el lío que a veces generan en nosotros.
- A partir de los 4 años:
- La cola de dragón: metáfora de un niño que cuando se enfada le sale una cola de dragón que lo destroza todo. Ayuda a situar lo difíciles que son las cosas cuando uno está enfadado.
- ¡Que rabia de juego!: bonito cuento para trabajar la frustración que sentimos al perder cuando jugamos con los demás.
- El cojín de Martina repentina: precioso cuento que viene con un cojín para que los niños puedan gritarle lo que les angustia y les preocupa antes de enfadarse y llorar con los demás. Ayuda a regular las emociones.
- A partir de los 5 años:
- Niña buena, niña mala: este cuento muestra que la misma persona puede portarse bien y mal según cada situación. Ayuda a pensar que los niños no son ni buenos ni malos, sino que a veces hacen cosas buenas y otras veces, cosas malas.
- A partir de los 6 años:
- ¡Yo pienso, yo soy!: libro que ayuda a enfrentarse con los conflictos internos y valora la importancia de tomar el control sobre las propias emociones positivas y negativas.
- Mi primer principito: clásico libro sobre el valor de la amistad y de la conducta moral que mueve a las personas. Ayudará a los más mayores a reflexionar sobre los valores éticos.
- ¿No hay nadie enfadado?: diferentes historias sobre enfados, en ellas se esconde una pequeña metáfora que ayuda a entender el cuento. A veces hay que leerlo varias veces.
- A partir de los 10 años:
- Mindfulness para niños: libro que ayuda a los niños a encontrar un lugar de calma para refugiarse cuando los días son difíciles, están nerviosos o preocupados.
- Dani bocafuego: novela gráfica sobre un dragón que ha tenido algunos problemas en la escuela.
- A partir de los 12 años:
- Diario de las emociones: bonito diario personalizable en el que poder escribir las diferentes emociones que aparecen en nuestro día a día.
- Diario de la gratitud: diario en el que poder escribir lo que uno siente y buscar agradecimiento por las cosas buenas. Apuesta por aportar una visión positiva de las emociones.
- Los peores años de mi vida: novela gráfica que representa a un niño que no le gusta ir al instituto y las dificultades que eso le genera.
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